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sich wünscht. Im Hintergrund der Sessions klimpern (anders als bei Calm) keine Hintergrundgeräusche. Um das herauszufinden, sollte man Calm und Headspace am besten beide testen, zumindest für ein paar Sessions. Für iOS: App "7Mind für Android: App "7Mind screenshots der App. Das einführende Erklärvideo setzt auf bunt gezeichnete Charaktere und präsentiert die App als "Fitnessstudio für deinen Geist". Buddhify, funktionsweise, die App Buddhify soll dem Nutzer Hilfestellung bei der Meditation und bei Achtsamkeitsübungen geben. Ich finde den Sprecher deutlich angenehmer als den bei Headspace, dazu sind die Meditationen auf Deutsch.

7Mind Meditationsapp - Jahresabo für 29,99 statt 59,99



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Sie erwecken deshalb einen ganz anderen Eindruck. Meditationen können auch runtergeladen werden, um sie offline zu hören. Mal von einem Mann, mal von einer Frau. Die App ist in deutscher Sprache betextet. Besonders praktisch: Mit dem Feature "7Minder" können sich Nutzer Erinnerungen für Achtsamkeitsübungen schicken lassen, um im Alltag immer wieder ihre Aufmerksamkeit zu trainieren. Fazit Die App ist mein persönlicher Favorit. Man kann zwischen einem hellen und einem dunklen Template wählen. Zudem gefallen mir quasar gutschein die Musik und Hintergrundgeräusche der App. Kosten Bewertung, neue Nutzer führt Headspace durch ein 10-tägiges Programm, dann werden sie zur Kasse geboten und müssen fast 10 Euro pro Monat zahlen. Auch hier ist für Deutschsprachige die fremde Sprache eventuell ein Problem. Fazit Wer keinen Wert auf angeleitete Meditation legt und lediglich eine zeitliche Führung und Einteilung braucht, für den ist der Zazen Meditation Timer perfekt. Stop, Breathe Think Funktionsweise Stop, Breathe Think verfolgt einen nochmal anderen Ansatz als die bisher vorgestellten Apps.

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